大人の発達障害と向き合う静葉ちゃんの試験室

静葉ちゃんが、適当にいろんなことを書いてますよ。

タグ: パニック障害

うつ病とパニック障害という二つの精神障害を抱えてしまい、毎日、そうした精神的なストレスと向き合わなければならない私。
んでも、自分自身の体を傷つけるようなことは、今のところなし。
たとえば、精神疾患を抱えている人は、よくリストカット、つまり手首を切るようなことをしているわけだけれど、
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左手も…
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右手も、ごらんの通り、そうした自傷行為は一切行っていない。

ちなみに。


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天井 2012-08-01 1-17-26
この画像は、私が寝るときに見ている光景、つまり、寝室の天井の写真だったりするわけですが…さて。
先月、つまり7月は、日中は、精神状態も体調も比較的安定していて、両方とも調子が悪いという時期はあまりなかったりするわけですが…
ただ、ひとつ、困ったことがありまして。
電気を消して眠ることが、ちと怖くなっていたりするんです。この照明そのものは、リモコン式なので、枕元にリモコンを置いといて、気軽にオンオフが可能なんだけれど、それでも電気を消して眠ることができないんですわこれが。
その理由ってのが…
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