大人の発達障害と向き合う静葉ちゃんの試験室

静葉ちゃんが、適当にいろんなことを書いてますよ。

且⊂(゚∀゚*)ウマー
ってことで、タイトル通り、メインPCが故障しておりまして。
BIOSが立ち上がらなくなってしまい、その原因が現在でも不明。仕方がないので、マザーボードにくっついているボタン電池外して、コンセントも引っこ抜いて、そのままの状態でほったらかしにしています。
この、BIOSが立ち上がらなくなった場合、故障箇所の特定が非常に難しく、もちろんマザーボードに原因があるのは当然だけれど、何をもってBIOSが立ち上がらなくなってしまったのか検討もつなかなったりします。
ちなみに。
BIOSが立ち上がらなくなってしまったのは、実はこれが初めてではなく、なぜかWIndowsUpdateによりアップデートを行った直後にBIOSが立ち上がらなくなったことがこれまでにも多々。
もっとも、WindowsUpdateのせいでBIOSが立ち上がらなくなるなんてことはまずあり得ないんですけれどね。

で、今後どうするか、ということなんだけれど。
現時点で使用している端末として、

・Androidスマートホン
・Androidタブレット2台
・WindowsノートPC

の、計4台。
うち、WIndowsノートPCだけれど、これがとんでもない年代物で、データ収集以外では全く使い物にならない。動画編集のみならず、ブラウザでさえ迅速に起動しないというくらい性能が非常にお粗末なものだったりする。
なので、いずれにせよ、メインPCを修理するなり新調するなりしなきゃならん。
まあ、ずっと放置しているPCが、何らかの形で正常に起動すればいいんだけれど。故障して1ヶ月くらいそのまま放置しているからなあ。

ってことで、メインPCの更新を検討しているわけなんだけれど、さて、どうしようか悩んでいるところなんだわ。
予算の問題も当然あるんだけれど、ある一定の性能を持つPCでなければ話にならないから。

で、現在絶賛故障中のメインPCだけれど、CPUが、AMDのA8-3850。なので、せめてこのCPU並かそれ以上の処理速度及びグラフィック性能を持つシステムが必要になると思ってる。
メモリは、もともと16GB搭載しているんだけれど、8GBもあればいいかな。
で、ここで、メインPCを新調する場合、2通りの考え方ができる。
つまり、パーツの交換で対応するか、それとも新調するかって話ね。

仮に、パーツ交換で対応すると考えた場合…
中古でソケットFM1のマザーを探すという方法もありはするけれど、CPUクーラーを取り外すための工具がないため、断念。
また、仮に工具があったとしても、中古のソケットFM1マザーボードの現在の相場が6千円以上ってことでもあるし、それなら新しいマザーボードを購入するほうが安心すると考えている。
そうした上で、
・マザーボード
・CPU
・メモリ(8GB)
の、3点があればいいかな、とは考えてはいるんだ。
記憶装置そのほかは、メインPCのそれをそのまま流用すればいいだけだからね。
そうした条件の上で検討するとなると、もともとのA8-3850の性能が2.9GHz、4コア4スレッドなので、できればそれ以上の性能のものを求めたい。それも、できればAPUのほうがいいと考えている。
CPUは、Intel製でもいいんだけれど、私は昔からAMDを使い続けているので、やはりAMDを採用したい。そしてAMDと言えば、何かと話題のRyzenだよね(゚∀゚)
ここでもし、A8-3850と同等性能のCPUを選ぶとするならば、4コア4スレッドのRyzen3になる。クロック周波数も、A8-3850よりも高いし。
んでも、どうせなら、その上位種のRyzen5のほうがいいと思ってる。ただ、APUタイプのものがあるかどうかについてはまだよく解ってない。もっとも、今はただ考えているだけだから、そのあたりは本気で調べなくてもいいや。
そしてCPUが決まればマザーボード。
現在使用しているマザーボードはATXタイプ。なので、同じATXを採用してもいいけれど、拡張性能はさほど必要ないとも思っているから、そこまでごついのは必要ないかな。でも予算としては、だいたい1万5千円程度。
そしてメモリなんだけれど、CPUやマザーが変わるのだから、メモリも新調しなきゃならないよね。で、メモリは、8GBで充分かな、と思っているんだけれど、現時点で4GB×2で、1万円もしない程度みたい。
ってことで、

・CPU Ryzen5 約1万5千円
・マザーボード 約1万5千円
・メモリ 約1万円

の、トータル4万円で、パーツ交換を自分でやりさえすればメインPCが復活できると思ってる。
電源や記憶装置云々はそのまま流用しちゃえばいいし、そもそもPCの組立そのものは、そこまで難しいものじゃないから、時間はかかるけれど、とりあえずこれでデータの引継混みで全部まかなえるかな、なんて思ってたりします。



でもなあ、どうせなら、システムを全部一新したいよね、とも考えているんだよなあ。
特に、グラフィック性能がそこそこのノートPCを購入するのが理にかなっているんじゃないか、とも考えていたりする。

ま、購入する前に、あれこれ悩むのがおもしろいんだけれどね。

さて、ノートPCだったら、どれくらいの予算が必要なのか、ちと調べてみるとしますか。

且⊂(゚∀゚*)ウマー
先月、作業に使用していたメインPCのBIOSが立ち上がらなくなってしまい、これまでメインPCで行ってきたすべての作業ができなくなってしまいました。
データ収集用のノートPCでは性能が低く作業にならず、また2台あるAndroidタブレットPCはそれぞれ癖があったりして、色々難儀しているんです。
とはいえ、3年ほど前から、ブログの更新も、動画の制作もおもいっきり滞っているんですけどね。
ってなわけで、今回は、そのAndroidタブレットPCから、スマホ版ブログ編集画面にて、雑記がてら色々と書いてみます。

発達障害に関して…
デイケアに通いながら、自身の発達障害に対応するための知識については、ある一定量学習できていると思えるまでになっています。
発達障害者支援センターからは、私が行っていることが高度すぎて支援のしようがないとか。
そもそも、私には知的障害がないばかりか、知能指数は平均以上あるとのことで、その知能の高さがかえって支援しづらい(基本的に自分で物事を考え対処してしまうため支援を行う隙があまりない)とのこと。
その上で、発達障害と診断される前から愛読している時間管理の書籍を中核に、「マインドフルネス」「コーピング」「WRAP」「認知行動療法」などを取り入れ、かつ、発達障害以外の書籍から自身を理解するためのヒントを数多く得たりと、発達障害に伴う学習については、かなりできているのではないかな。
ただし、あくまでも自分で活用できる範囲で学習しているものだから、それを他の方に伝える場合、それなりの専門的な学習が必要でもあるし、もっとも、私はそこまでやる必要がないかな、って感じです。
ここで非常に痛感しているのは、発達障害者は、発達障害以外の知識が非常に重要だということ。確かに発達障害の専門書籍は多々ありますけれど、しかしながらその書籍だけで発達障害には間違いなく対応できないと思っています。
それに、発達障害の専門書を色々と読みましたけれど、一番重要なポイントについては、どの書籍も語られていないのではないか、という印象です。
つまり、そもそも「障害者」とは何か、ということ。
この、「障害者」という言葉の意味を理解できない限り、発達障害者は自身の障害について充分に理解できないのではないかと思うんですね。
まあ、このあたりは、いずれブログなり動画なりで話をしてみようか、とは考えていますけれど。
それにしても、自身の、発達障害の特性を調べれば調べるほど、一般的な思考回路ではないというのを痛感しております。特に対人関係に関する事柄についてはそうですね。
また、様々なテスト結果から、発達障害者の中でもかなり変わった特性を持っていることも解りましたし、さらに、医師からは「静葉の人生は茨の道」だと診断当初に指摘されていることをかなり痛感していたりもします。
んでも、発達障害だからという泣き言は私は一切言ってないと思う。むしろこれまでの私の人生の理由付けができたし、その診断がなければここまで学習しなかったはず。
一方、発達障害者である私の特性を説明しても、それが「言い訳」に聞こえるようでして、「データ」で解釈する私と、「感情論」で話をしようとする方々との溝は埋まらないような感じです。…私、若い頃に、「感情論で物事を判断すると必ず間違った結果を生む」って習いましたし、それが私の価値観にも繋がっているけれど、どうも一般的な考え方ではないっぽいんだよなあ。

まあ、そんな感じで、発達障害と診断されて以降、自分自身についてはかなり理解できはしましたけれど、でも、人付き合いに関しては、いまだによく解らない。
他の方々の発言や行動を見て、「なぜそのような短絡的な考え方ができるのだろう、バカじゃね~の?!」と思えてならない事も多々。
最近、「正義がゆがめられている」という書籍を入手し、少しずつ読み進めていますけれど、その書籍に、まさしくそのような方々のことが書かれていたりして、なんだかなあ、という感じです。

ま、雑多な内容になりましたが、とりあえず元気にやってはいるというご報告まで。
せっかく独自ドメインも取得していることだし、ブログもどんどん更新していかなきゃいけないですね、はい。

且⊂(゚∀゚*)ウマー

2019年も後半戦に突入しました、が。毎日、体調も精神状態も一定ではなく、一日中調子のいい日ってのが少なすぎて、うまく行動できていないかったりします。
こうしてブログを書く機会も減っているのがいい例ではないかと。書くネタは色々あるんですけどね。

発達障害の解説を行うYouTubeチャンネル準備中
ってことで、先月から、新たにYouTubeのチャンネルを2つ作成し、現在、その下準備を行っていたりします。
ひとつは、釣りとアウトドアに関するチャンネル。
もうひとつは、自身の発達障害についてあれこれ解説するチャンネル。
特に発達障害のチャンネル、なんだけれど…このチャンネルで色々と、発達障害その他に関する情報を流してみようかと考えていたりします。
チャンネルはまだ開設したばかりだし、動画の投稿も行えていないので、URLは、いずれこのブログでもお知らせします。

なぜ発達障害の情報…?
で、あえて発達障害その他に関する話を動画で提供しようとしているのか、だけれど。
そもそも、私は、発達障害の当事者であって、医師でも心理士でもない。なので、発達障害について、専門的に勉強しているわけじゃない。となると、医学的な話というのを行う立場にはないと考えている。
その上で、特に当事者として痛感しているのが、発達障害に関する間違った情報が、ネットのみならず書店でも多く流されているという印象があるんだ。
そして、そうした間違った情報を、その当事者が過信していたり、そしてそれ以上に、発達障害当事者が、その障害の特性、つまり自分自身について、そこまで理解している人が少ないのではと思ったんだわ。
なので、発達障害という、障害そのものの情報については、例えば厚生労働省とか製薬会社などなどが、正しい情報を配信してくれているので、そちらに任せておくとして。
私自身は、当事者の視点から、私なりの考え方を伝えていってみてもいいんじゃないかな、と思っている、とまあ、こういうわけ。
特に、障害の特性を理解し、それをいかにカバーするか、その工夫に関する情報はあまり流れていない。確かに、障害の特性というのは人それぞれ違うものだから、その人なりの工夫が必要になってくるわけだけれど、その上で、私はこのような工夫を行っている、ということを伝えることくらいはいいと思っているんだ。
また、私の場合、「自閉症スペクトラム障害」と「ADHD」の2つの発達障害の特性を持っているわけだけれど、成人してから診断された影響もあり、その特性を、様々な資料と照らし合わせて自分の中でどのような思考状態になっているのか、ある程度の言語化ができるのではないかと考えているんだわ。

発達障害だけに限った話はしない
そしてもう一つ。
チャンネル名称は「発達障害と向き合う静葉ちゃんの情報局」、つまりこのブログタイトルと酷似したものにしているけれど、そうしたタイトルにはしてはいるものの、発達障害「だけ」の話をするつもりは今のところない。
と、いうのも、例えば、発達障害者が行っている様々な工夫は健常者(この場合の健常者とは発達障害者以外の方々を指すと考えて欲しい)にも有効なのがすでに解っている。
特に、発達障害者はストレスに弱いとされているんだけれど、そのストレス対策については、ある一定の学習を行っていて、マインドフルネスとコーピングに関しては、あくまでも私が行う上でだけれど会得してる。なので、そうした話もできるのではないか、と思うんだよね。
また、発達障害を抱えているお子さんを育てている方に対し、なぜお子さんがそのように行動してしまうのか、私に当てはめてある程度の推測ができるのではないかとも考えているんだ。
もっとも、本当にそういうことができるのかどうかについては、私もよく解ってはいないんだけれどね。

いずれにせよ、とりあえずチャンネルを作っただけで、まだ動画そのものは作成してはいない。
その動画の作り方についても、…発達障害者は、特に合成音声(たとえば、ゆっくりボイス)が聞き取りやすいとされているんだけれど、実際に合成音声とテロップで動画を作成するのか、それとも実写にて動画を作成するかについて、まだ悩んでいる。
手間がかからないのが実写なんだけれど、はてさて、どうしたものやら。

且⊂(゚∀゚*)ウマー
いろんなことを今後もやってみようと考え、その第一歩としてスクーターでツーリングしつつ、ニコ生で生放送をするようになった私。
そこで問題になるのが、スマホのバッテリーでして。
内蔵バッテリーだけだと、だいたい3時間程度くらいまでは配信できる、んだけれど、そもそも長距離移動しながら放送しているもんだから、配信時間が3時間で済むはずがない。
一応、ひとつ大容量バッテリーを保有しているけれど、そろそろバッテリーのへたりが気になってきたので、新しいバッテリーを購入することにしたんだ。

Ankerのモバイルバッテリー
と、いうことで、入手した(゚∀゚)

DSC_0001

Ankerの製品は、以前から信頼性が高いと聞いていたもんだから、とりあえずこちらの製品をチョイス。
もちろん、値段もそれなり(´・ω・`)
だけど、それだけの価値はあるんじゃないかな。

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DSC_0002
パッケージには、充電地本体の他に、充電用MicroUSBケーブルが1本入ってた。
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本体は、こんな感じ。
もちろん、大きさもそれなりだから、けっこう重い。
まあ、重さはこの際仕方がないとしてもだ。
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従来使用していたモバイルバッテリーと購入したバッテリー、2つをバッグに入れると重たいのなんの!
両方合計で1キロくらいあるんじゃないかこれ?!
んでも、安定した配信を行うためには必要不可欠だし、仕方ないっちゃ仕方ないんだけどさ。それにしても、
・現在使用しているスマートホン
・機種変更し予備端末として使用しているスマートホン
・8インチタブレットPC(外出先でのメールなど用)
・10インチタブレットPC(外出先での原稿作成用、この原稿もその端末で作成)
と、なんだかんだで端末を多く持ち歩くようになっているこの現状は、いかんともしがたい。そもそも8インチタブレットの性能があまり良くないし、メインスマホだけではまともに用事ができないしで、こだけの台数を外出先で同時に使用しているのも、異常っちゃ異常だわな。
ま、なんだかんだいいながら使いこなしているんだけどさ。


ってことで、今後もツーリング配信なんてのを増やしていくつもり。
それ以外にも、動画の撮影や情報の提供など、いろんな事を考えてる。
ここ数年、クリエイターとしては停滞していたし、本格的に活動するために、ともかく一所懸命やっていかなきゃね。

且⊂(゚∀゚*)ウマー
タブレットPCで記事を執筆しております。…ブラウザベースで記事を執筆することができないため、ちと不自由ではありますけれど。
まあ、前置きはともかくとして。

5月の静葉ちゃんの釣果報告
ってことで、6月から本格的に釣りを再会している私ではありますけれど、その釣果については、あまり満足した結果は得られていなかったりします。

5月前半
場所:堂浦漁港
時間:夕まずめ
仕掛:コンパクトロッド・胴突
えさ:マルキュー 生イキくん
午後4時から実釣開始、あたり連発で、ガシラ、ベラといった根魚系統がかなりの数釣れました(゚∀゚)
型はいずれも15センチ前後、ベラに関しては20センチオーバーのものもちらほら、といったところ。
この釣りのさなか、ナマコも釣れまして。でも、調べたところ、ナマコは5月から禁漁となっており、お持ち帰りすることは違法でしたのでリリースするしかありませんでした。
堂浦漁港は、年中根魚の魚影が非常に濃い場所で、時間帯さえ間違わなければ、ある一定数の釣果は望めると思います。
午後6時ごろになると、ぱったり釣れなくなっちゃいました。

5月後半
場所:長原漁港
時間:夕まずめ
仕掛:コンパクトロッド・胴突
えさ:チョウセンゴカイ
午後4時から実釣開始
こちらは自宅近くの場所にて。長原漁港は、今切川河口から少し上ったところにある場所で、釣り場としてはさほど人気のない場所。
このあたりは水深が非常に浅い場所で、魚影もあまりないという、釣果もさほど期待できない場所だったりします。
その分、釣れた魚については良型♪ だいたい20分ごとに1匹程度で、15センチオーバーのベラばかり釣れました。
また、当日は対岸の岸壁でサビキ釣りをされている方がいらっしゃって、こちらは30分ごとにアジが1匹、という感じ。
いずれにせよ、釣れるときは良型が釣れるけれど、数は望めない、という感じでした。

その他、あっちこっちに偵察に出かけてみたけれど、全体的にそう釣れていないって印象だった。

で、徳島県北部に関しての釣果情報。
亀浦観光港は、サビキ釣りの定番スポットなんだけれど、こちらも私が偵察にいった際は、ほとんど釣れてないです。夕まずめ時期であったとしても。
夜釣りでのメバルに関しては、ネットでの情報では、まあまあ釣れているのかな、って感じではあったけれど、でもそこまで期待できるような感じではなかったですね~。
時折いはら釣具店に行って釣果情報を確認しているんだけれど、このところ、釣果情報は一切記載されていないです。
ネット上でも、あまりいい話は聞かないですね~。
徳島は、基本的に南部のほうが魚影が濃いもんだから、そっちだといい話はけっこう聞きはするんだけれど、でも、そこまで釣りに出かけることはないので、どうにも。

で、6月からの釣りの予定について。
釣りをはじめてからもう15年以上になるのかな。その当時購入した仕掛けを大量に保有しているので、それを使い切ることを目的に、6月はいろんな釣りを楽しんでみるつもり。
中でも、胴突きとぶっこみなど、ごく簡単な仕掛けで至近距離を探る感じの釣りを重点的に行うつもりです。
んで、動画の撮影もやってみるつもり。
ここ数年で、徳島在住の動画投稿者が増えたみたい。なので、私も、釣りとアウトドア専門のチャンネルをYouTubeに作って、そっちで色々と投稿できたら、なんて考えていたりします。
ま、釣りもアウトドアも、いわゆる「ガチ勢」じゃないけれど、んでも誰でも手軽に楽しめるものを映像として提供できればいいかな。

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