どうも(*･ω･)ノ
糖尿病のため、いろんな薬を服用している私(´･ω･｀)
その薬を服用することで、血液中の糖分を調整しているわけだけれど、昨年８月くらいから、血糖値が、普段から正常値に近い状態にまで改善するようになってきたんだ。
ところが。
その弊害として、低血糖を起こすことが、少しずつ増えてきた。

• 低血糖（糖尿病情報センター）

主治医からは、以前、「低血糖になりやすいほうが血糖コントロールを行いやすい」という説明を説明を受けていたんだけれど、先月末、ちと気分転換にと散歩に行ってたら、途中で低血糖を起こしてしまったりして、難儀してたんだわ。

１週間２４時間血糖値の常時検査を行うことに
ってことで、特に今年になってから、低血糖になりやすくなっていることを、２月６日に主治医に相談してみると、常に体に装着して２４時間血糖値を測定する装置があるので、それをつけろ、とのこと。

静葉@shizuhachan

左腕に２４時間自動的に血糖値を測定する装置が取り付けられたが自分では目視できない位置
なんか違和感がある
これを１週間付け続けなきゃいけないそうだ(・ω・`) https://t.co/zFz9ii1NKR

2019/02/06 17:07:23

５００円玉くらいの大きさの、この小さな装置なんだけれど、裏側には小さな針がたくさんついていて、その針で血糖値の増減を２４時間監視するのだとか。
装着する際は痛みも何もないんだけれど、んでも、違和感ありまくり。
それに、一応防水となっていて、お風呂に３０分くらいまでならつけてもいい、ってことなんだが、んでも、故障するのも怖いので、左腕を湯船から出して入浴するという、なんとも入浴しづらい状況になっちまった。
さらに、左腕で腕枕をして寝ようとすると、この装置が邪魔になってしまって、それもできなかったりする。いやはや。

その間にも低血糖が！
そんな装置をつけている間も、低血糖になってしまうわけでして。

静葉@shizuhachan

急激に低血糖を起こす典型的な事例(・ω・`)
分析を摂取して現在様子見
自覚症状に気づいたから何とかなったが洒落にならん https://t.co/LtvGFUeGgS

2019/02/10 23:33:34

これは、２月１０日、就寝前のデータなんだけれど、その就寝前の血糖値が、なんと４９！
もちろん低血糖の自覚症状もかなり出ていたもんだから、すぐぶどう糖を摂取して、しばらく様子を見てから就寝することにした。んでも洒落にならんわほんと。

そして１週間後の検査結果が…
ってなわけで、左腕に取り付けられた装置の違和感（とはいっても、痛みも何もなく、ただ違和感があるってだけ。普段は装置がつけられているという感覚は一切ない）と１週間付き合いながら、昨日、ようやくその装置を取り外してもらい、結果を受け取ったわけなんだけれど…
その結果は、私にとっても、かなり意外なものだったんだ。

これが、実際に病院から受け取ったデータ。画像をクリックすると拡大するよ。
で、この結果から解ることは、睡眠中、確実に低血糖になっていたということ！
一応、起床時、要するに朝食前だけれど、その時に測定してみると、空腹時であっても血糖値の数値は標準値である８０以上となっていたわけだけれど、まさか測定した全日、低血糖状態になっている時間についてはばらばらではあるものの、でも必ず低血糖になっていたことがこれで解った。

そもそもの原因は？
この表を見た主治医が言うには、日中の血糖コントロールは非常にうまくいっている、何か要因でもあったのか、なんて言ってくれてたわけだけれど…
その、睡眠時に低血糖になりやすい原因は、たったひとつしかない。
要するに、食生活の変化、だね。
今の私は、朝食をがっつり食べて、夕食はさほど食べないようになっている。
これは、そのように心がけているというわけじゃない。
服用している薬の副作用として、食欲の減退や吐き気といった症状があるもんだから、たくさん食べることができる時間帯は、薬を一切服用していない朝食のみなんだわ。
なので、今年に入って、朝食に、炊き立てごはん２合一気に全部平らげたことが何度もあったりするくらい、朝に関しては食欲が非常にある。
それに、午前中は、さほど薬の影響を受けないことから、かなり活発に活動してもいる。
一方、昼食や夕食は、薬の解離症状が出てしまい、食欲が著しく減退してしまう。なので、夕食の量そのものが少なくなっているんだわ。場合によっては食べないときもあるくらい。
なので、それが原因なのではと伝えてみると、少なくとも夕食に関しては、インスリンの量を減らすよう指導された。
まあ、その日の夕食、さっそく今までと同量、インスリンを注射しちゃったりもしたけれど。

糖尿病治療、うまくいってるっぽい
ってことで、私の糖尿病の治療については、けっこううまくいっているそうだ。
体重については、インスリンを投与している間は痩せにくいと、内科医と心療内科医それぞれが伝えている。まあ、痩せないってわけじゃないけれど、今はその低血糖になりやすい状態が続いているので、運動そのものは避けている傾向がある。
また、その装置を取り付けた当日なんだけれど、

静葉@shizuhachan

最新のHbA1cの数値が7.4。
主治医は、「日本じゃ高めだがアメリカなら標準値」とかいう、なんとも微妙な評価をしたりする(・ω・`)
なお低血糖を起こしやすくなったと告げたら左腕に血糖値を記録する機械を取り付けられたりする。痛みとかはないが違和感ありまくりでなんか気持ち悪い。

2019/02/06 14:46:58

とまあ、こんなツィートをしているように、最新のHbA1cの数値は7.4。ここ半年は、この数値で安定しているね。
なので、糖尿病の治療そのものは、順調だということが言えるってわけ。それも、昨年から、急激に改善されているような、そんな印象があるね。
ちょうど一昨年が厄年の後厄だったんだけれど、それも影響しているのか、昨年８月くらいから、かなり安定した生活を送ることができるようになってきてる。
そもそも厄年ってのは、悪いことが起こるという意味じゃない。その人が乗り越えられない試練が降り注ぐという意味があるそうだ。
そういう点からしても、ある一定の試練を乗り越えることができて、運気も良くなってきている、なんてことが言えるのかもしれない。
もちろん、治療はまだまだ続くわけだけれど、ともあれ、糖尿病の影響は徐々に改善されつつあるんだし、これからも、のんびりと改善していくぜい！

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