大人の発達障害と向き合う静葉ちゃんの試験室

静葉ちゃんが、適当にいろんなことを書いてますよ。

どうも(*・ω・)ノ
糖尿病のため、いろんな薬を服用している私(´・ω・`)
その薬を服用することで、血液中の糖分を調整しているわけだけれど、昨年8月くらいから、血糖値が、普段から正常値に近い状態にまで改善するようになってきたんだ。
ところが。
その弊害として、低血糖を起こすことが、少しずつ増えてきた。
主治医からは、以前、「低血糖になりやすいほうが血糖コントロールを行いやすい」という説明を説明を受けていたんだけれど、先月末、ちと気分転換にと散歩に行ってたら、途中で低血糖を起こしてしまったりして、難儀してたんだわ。

1週間24時間血糖値の常時検査を行うことに
ってことで、特に今年になってから、低血糖になりやすくなっていることを、2月6日に主治医に相談してみると、常に体に装着して24時間血糖値を測定する装置があるので、それをつけろ、とのこと。
500円玉くらいの大きさの、この小さな装置なんだけれど、裏側には小さな針がたくさんついていて、その針で血糖値の増減を24時間監視するのだとか。
装着する際は痛みも何もないんだけれど、んでも、違和感ありまくり。
それに、一応防水となっていて、お風呂に30分くらいまでならつけてもいい、ってことなんだが、んでも、故障するのも怖いので、左腕を湯船から出して入浴するという、なんとも入浴しづらい状況になっちまった。
さらに、左腕で腕枕をして寝ようとすると、この装置が邪魔になってしまって、それもできなかったりする。いやはや。

その間にも低血糖が!
そんな装置をつけている間も、低血糖になってしまうわけでして。
これは、2月10日、就寝前のデータなんだけれど、その就寝前の血糖値が、なんと49
もちろん低血糖の自覚症状もかなり出ていたもんだから、すぐぶどう糖を摂取して、しばらく様子を見てから就寝することにした。んでも洒落にならんわほんと。

そして1週間後の検査結果が…
ってなわけで、左腕に取り付けられた装置の違和感(とはいっても、痛みも何もなく、ただ違和感があるってだけ。普段は装置がつけられているという感覚は一切ない)と1週間付き合いながら、昨日、ようやくその装置を取り外してもらい、結果を受け取ったわけなんだけれど…
その結果は、私にとっても、かなり意外なものだったんだ。
Scan091
これが、実際に病院から受け取ったデータ。画像をクリックすると拡大するよ。
で、この結果から解ることは、睡眠中、確実に低血糖になっていたということ!
一応、起床時、要するに朝食前だけれど、その時に測定してみると、空腹時であっても血糖値の数値は標準値である80以上となっていたわけだけれど、まさか測定した全日、低血糖状態になっている時間についてはばらばらではあるものの、でも必ず低血糖になっていたことがこれで解った。

そもそもの原因は?
この表を見た主治医が言うには、日中の血糖コントロールは非常にうまくいっている、何か要因でもあったのか、なんて言ってくれてたわけだけれど…
その、睡眠時に低血糖になりやすい原因は、たったひとつしかない。
要するに、食生活の変化、だね。
今の私は、朝食をがっつり食べて、夕食はさほど食べないようになっている。
これは、そのように心がけているというわけじゃない。
服用している薬の副作用として、食欲の減退や吐き気といった症状があるもんだから、たくさん食べることができる時間帯は、薬を一切服用していない朝食のみなんだわ。
なので、今年に入って、朝食に、炊き立てごはん2合一気に全部平らげたことが何度もあったりするくらい、朝に関しては食欲が非常にある。
それに、午前中は、さほど薬の影響を受けないことから、かなり活発に活動してもいる。
一方、昼食や夕食は、薬の解離症状が出てしまい、食欲が著しく減退してしまう。なので、夕食の量そのものが少なくなっているんだわ。場合によっては食べないときもあるくらい。
なので、それが原因なのではと伝えてみると、少なくとも夕食に関しては、インスリンの量を減らすよう指導された。
まあ、その日の夕食、さっそく今までと同量、インスリンを注射しちゃったりもしたけれど。

糖尿病治療、うまくいってるっぽい
ってことで、私の糖尿病の治療については、けっこううまくいっているそうだ。
体重については、インスリンを投与している間は痩せにくいと、内科医と心療内科医それぞれが伝えている。まあ、痩せないってわけじゃないけれど、今はその低血糖になりやすい状態が続いているので、運動そのものは避けている傾向がある。
また、その装置を取り付けた当日なんだけれど、
とまあ、こんなツィートをしているように、最新のHbA1cの数値は7.4。ここ半年は、この数値で安定しているね。
なので、糖尿病の治療そのものは、順調だということが言えるってわけ。それも、昨年から、急激に改善されているような、そんな印象があるね。
ちょうど一昨年が厄年の後厄だったんだけれど、それも影響しているのか、昨年8月くらいから、かなり安定した生活を送ることができるようになってきてる。
そもそも厄年ってのは、悪いことが起こるという意味じゃない。その人が乗り越えられない試練が降り注ぐという意味があるそうだ。
そういう点からしても、ある一定の試練を乗り越えることができて、運気も良くなってきている、なんてことが言えるのかもしれない。
もちろん、治療はまだまだ続くわけだけれど、ともあれ、糖尿病の影響は徐々に改善されつつあるんだし、これからも、のんびりと改善していくぜい!


糖尿病治療ガイド2018-2019
日本糖尿病学会
文光堂
2018-05-17




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苦丁茶に関する参考記事は、こちら!
 ・苦丁茶(一葉茶)の薬効・効果
 



ドウモ( ・∀・)っ旦
最近、とある方に言われたのが、「ブログの内容が分かりにくい」ということ。
ひとつの記事に、いろんな事が書いてあるのが原因なのだとか。
私の発達障害の傾向のひとつに、「多弁症」というものがあるそうなんだけれど、その影響なのかなあ。
まあ、それはそれとして。
明けましておめでとうございます(゚∀゚)
昨年も色々とありましたし、今年も色々あると思いますが、適当によろしくなのです(`・ω・´)ゞ

静葉ちゃんのもぐもぐタイム 2019年1月2日朝食
と、いうことで、新年初投稿した動画は、こちら。

YouTube版 → https://youtu.be/G6W5iOLEhE8
ニコニコ動画版 → https://www.nicovideo.jp/watch/sm34414714

動画裏話
さてさて。
この動画内でもちらっと話しておりますが、元旦にディオ鳴門南店に行くと、年越し蕎麦が1袋1円の超大特価セール! ってことで、思わず一度に40袋も購入しました。
実はその前日にも、同じ店舗で1袋10円で販売されていたので、20袋購入しており、これで計60袋!
もちろん、一度に食べるわけじゃなく、冷凍庫で保存しておき、気が向いた時に食べるようにしています。冷凍すると味も食感も落ちるんですけれど、んでも、食べたいときにすぐ食べられるようにできますから。
もしかしたら、今日もまだ売ってるかも知れない。何せ大量に残っていたからなあ。
そばつゆは、半額で売っていた粉末だしを使用。
また、使用した野菜は、すべて、12月30日の、びっくり日曜市で入手したものばかり。特にネギは、その日の朝に収穫したばかりのものだそうでして、その日、うどんに入れて食べたら、シャキシャキしてウマウマ(゚∀゚)
さらに、いずれの食材も、格安で入手したので、これだけ食べても生産コストは50円もかかっていないんじゃないかなあ。
ちなみに、動画説明文で、おそらくこの食事における総カロリーは500Kcalくらいじゃないかと思い書いておいたんだけれど、実際に、そば1玉の表記されているカロリーが183Kcal。それが2玉。
玉子1個のカロリーが、大きさにもよるけれど約80Kcalと想定。
そばだしが、1袋あたり19Kcal。
あとは漬物の野菜なんで、…やっぱり500Kcalくらいなんじゃないかなあ。ちょっとオーバーするくらい?

それにしても、計60袋購入して、おそらく明日までは毎食そばを食べることになるだろうけれど、かけそば以外に、どのように料理してやろうかと策を練っています。
あんかけ和そばなんてのもいいだろうし、焼き和そばなんてのも作ってみてもいいのかも?


 ↑
このハバネロ入りの一味と七味だけれど、「激辛」と書いているくせに、さほど辛くないです。
その上で、ハバネロのすがすがしい風味があって、かえって他の一味や七味よりもおいしいですよ♪
見かけたらぜひお試しあれ!


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苦丁茶に関する参考記事は、こちら!
 ・苦丁茶(一葉茶)の薬効・効果
 





まいど(*・ω・)ノ
ってことで、前回、ニコ生で18禁カレーを食べた様子の動画に関する裏話じみたものを投稿しましたけれど、今回は、18禁カレー・ブラックを生放送で食べる様子について、その裏話じみたものも含めて紹介します。

【食べるな】18禁カレー・ブラックを食べる生放送【危険】
と、いうわけで、まずはその生放送を行った様子を、あらためて動画として投稿したものをご覧ください。

YouTube版 → https://youtu.be/iR8PK-G4eD0
ニコニコ動画版 → https://www.nicovideo.jp/watch/sm34278382

裏話・生放送の状況について
さて、この生放送が行われたのが、12月3日。つまり、18禁カレー・レッドを食べた、その翌日!
と、いうのも、そもそも、手元に残っている18禁カレー3種(レッド、ブラック、ホワイト)を、年内に食べきることを目標としていたもんだから、だからさっさと食べきってしまえと思ったもんだから。
また、例によって、ニコ生で生放送をしながら食べたわけなんだけれど…
この動画を視聴してもらうと、18禁カレー・レッドよりも早く食べ終わっているのが解ると思う。
と、いうのも、カレーの味なんてわからず、ともかく辛いだけ!
なので、完食することだけを目標に、必死になって食べていたからなんだわ。
動画中でも述べているように、ほんと辛いだけで、カレーの味なんて全然わかんね~よドチクショ~! って思いながら、必死になって食べていたわけ。
なので、味わって食べるよりも、ともかく完食することしか考えていなかったため、急いで食べきったんだわ。

裏話・その後の悪夢、再び…
そして、どうにか完食し、食べ終わったあとも、口の中に残る辛さと立ち向かっていた、わけなんだけれど…
以前、18禁カレー・ブラックを食べたときに、とてつもなくひどい目に逢っているんだわ。
前回食べたときの動画は、こちら。

【食べるな】18禁カレー超痛辛 試食レビュー【危険】

YouTube版 → https://youtu.be/o6q6B10evus
ニコニコ動画版 → https://www.nicovideo.jp/watch/sm23140656

そして、そのカレーを食べたあと何がおこったかについて述べてる動画が、こちら。

YouTube版 → https://youtu.be/JtmfDonV_S0
ニコニコ動画版 → https://www.nicovideo.jp/watch/sm23158417

とまあ、その、食べた後に何があったか、という動画を確認していただくとお分かりの通り、今回も、食べ終わったあと、とんでもないことになりました(´・ω・`)
食べ終わってから、ともかくおなかの中が熱くて痛い!
トイレに何度も駆け込み、必死になって出そうとしたり吐き気があっても吐き出せなかったりして、救急車を呼ぶかどうか延々と悩みつつ、翌朝まで一睡もできない状態に!
そして翌朝の7時30分ごろだったと思うけれど、水が流れる個室で頑張っているときに、前方の突起物から水分が出たわけだけれど、その水分を排出する際に痛みが伴うというていたらく!
もちろん、固形物を出すときも痛みを伴ったわけだけれど、そうして排泄することによって、ようやくかなり楽になりました。
そもそも、今回も、前回と同じように体調を崩すことが容易に想像できていたため、実際に食べるべきかどうか悩んでいたんだけれど、でも、前回と同じような状況になることそのものが予測できていたものだから、だからどうにか病院に行くことなく、耐えきることができたわけです、はい。
ちなみに、その翌朝、たまたま病院へ行く予定が入っていたものだから、医師にそのあたりを伝えてみたところ、カプサイシンの痛みについては鎮痛剤を使用してもあまり効かないらしい。
もっとも、そうしたしょうもない理由で病院のお世話になるのも、なんか違うと思っていたから、どうにか痛みや苦しさに耐えきったわけだけれど…あんな思い、二度とごめんだわ
だったらはじめから食べるなよ、と言われそうだけど…。私だって、食べなきゃよかったって、このブログを書いている今でもそう思ってるよ。

その次に食べるものが待っている…
ってことで、どうにか18禁カレー・ブラックを食べきったわけだけれど、でも、まだ、18禁カレー・ホワイトという刺客が待ち構えているのであった…
この18禁カレー・ホワイトについては、あれだけひどい目にあったブラックよりもさらに辛いカレー。となると、完食は、まず無理だわ。
そもそも、食事って、おいしく食べてこそ。我慢して食べるようなもんじゃないと思う。
それに、食べたあとであれだけ苦しい思いをするようなもんは、あれは食糧ではなく劇物だよほんと。
なので、18禁カレー・ホワイトを食べるときは、ともかく口はつけるけれど、それ以上食べないことをあらかじめ生放送を視聴しているリスナーさんに伝えた、わけだけれど。
実は、すでに、18禁カレー・ホワイトを食べる動画の撮影は、このブログを執筆している時点ですでに終えていて、現在、動画の編集作業を行っているところ。
その、動画の編集方法に、現在手間取っておりまして、実際に動画を投稿できるまで、もう少し時間がかかるかな、といったところです。

ともあれ。
この18禁カレーは、体質にもよりますが、身体にいい食べ物ではないことは間違いないです。
とてつもない激辛が好きな方にとっては、好んで食べることができるのやもしれませんけれど、でも、
okotowari_shimasu_man
私はもう二度とごめんだわほんと。



まあ一応、その18禁カレーの商品リンクは貼っておきはしますけどね、んでも、買って食べるようなもんじゃないと思う。
また、罰ゲームに使っていいようなものじゃないし、遊び半分に食べるようなものでもないと思うんだよね。
なので、私は、このカレーについてはおすすめは絶対しないし、食べるのは自己責任でよろしく。少なくとも私はほんと洒落にならんことになったんだから。



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苦丁茶(一葉茶) 50g
苦丁茶は、苦くてマズい? それは、品質の悪い茶葉だからだよ!
若葉を丁寧に摘み取り、端正に作り上げた、他店には無い最上級の苦丁茶が、これ!
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苦丁茶に関する参考記事は、こちら!
 ・苦丁茶(一葉茶)の薬効・効果
 



どうも(*・ω・)ノ
今年も残りわずか。師走という言葉もあるように、私も年末に向けていろいろと私生活の整理を行わなければならず、大忙しとなっております。
特に急いでいるのが、自室の掃除でして…先日、パソコンを、普段設置している机から座卓で利用しようと思い、移設作業を行ってみたんだけれど、でも座卓が低すぎてうまくキーボードが操作できず、やっぱりもとに戻すことに。
ただ、それだけなく、例によって自宅は散らかりっぱなしとなっているため、少なくと年内に、和室とダイニングキッチン(PCはダイニングキッチンに設置している)の2箇所は、掃除を完了させる予定です。
とはいえ、いろいろと資料やら細かいものが散在しているものだから、どこまで整理できることやら。とりあえず不要なものは片っ端から段ボールにつめておいて、それから、って感じになるかなあ。

【食べるな】18禁カレーを食べる生放送【危険】
ってことで、12月2日に、18禁カレーを食べる生放送を行い、その様子を動画としてアップロードしました。
…いや、あの、その。その動画を投稿してから、すでに23日も経過しているんだけれど、まあ、それはさておき、とりあえず、その様子の動画を、どうぞ。

YouTube → https://youtu.be/0IX1mBixBQk
ニコニコ動画 → https://www.nicovideo.jp/watch/sm34260811

動画裏話
さてさて。
ずいぶん以前、バレンタインデーのプレゼントとして、18禁カレーなどのセットを、視聴者からプレゼントしていただきました。
ニコニコ動画 → https://www.nicovideo.jp/watch/sm25600058
以降、18禁シリーズをいろいろと食べていたんだけれど、んでも、18禁カレー・ブラックを食べたあとで、とてつもないことになってしまいまして…このあたりのいきさつについては、後ほどブログ記事として再度記載する予定ではありますが…
その、いただいた18禁カレー・ホワイトを、せっかくいただいたのだし、それに賞味期限も迫っているものだから、ともかく食べなければならないと思い、その前に再度、18禁カレー・レッドを食べるようにした、と、まあ、こういうわけです。
実のところ、こうして18禁カレーを食べるのは、実に4度目。…まあ、なぜ4度も食べることになったのかという経緯については、いずれ動画なりブログなりで書くことにするとして、ともあれ、久しぶりに18禁カレーを食べることにし、せっかくなのでニコ生で配信しながら食べよう、とまあ、こういうことにしたわけです。
ちなみに、画面右上にイーサネット(要するにネット回線)の状況を表示させていますが、これはNTTのネット回線が不安定であったため、モニタリングする必要があったからだったりします。このあたりの細かい事情については、機会があればお話しするやも知れません。
ともあれ、ニコ生で放送しつつ、視聴者にいろいろ言われながら食べたわけですが、やはり一口目は、非常に抵抗があった!
だって、いままで散々ひどい目にあってきたし、そもそもどのような味(というか辛さ)なのかを知っているため、食べるのに強烈な葛藤があったんです。
だったら食べるな、と言われそうだけれど、まあそれはそれとして。
で、食べた感想についてだけれど…やっぱり辛いわ
なんか、ニコニコ動画のコメントで、「LEE30倍カレーとどっちが辛いの?」とかいうコメントがありましたけれど、LEE30倍カレーの比ではないくらい、とんでもなく辛いです!
ベースとなっているチキンカレーそのものは、辛さを意識せずに食べてみると、おいしいカレーだとは思うんですけれど、その味を辛さが阻害してしまって、味わって食べるタイプのカレーではないと思うんですわ。
その動画内でも確か言ってたと思うんだけれど、確かにベースとなっているカレーそのものは、おいしいとは思うんです。なので、18禁カレーから、その18禁の要素を抜いたカレーも食べてみたいと思うんですよ。間違いなくおいしいと思うものだから。
でも、ともかく辛いです(´・ω・`)

翌日、どうなったかというと…
さて。その翌日、水が流れる個室(要するに、トイレ)に籠っていたら、固形物とともに、ひりひりとした感じがしましてですね…まあ、そのあたりは、いつものことだけれど。
でも、その18禁カレーが体内にとどまっている間は、ともかく、おなかの中が熱いって感じ。
そもそも、食事って、おいしく食べて健康に、ってのがモットーだと思うんだけれど、でも、ここまで辛いと、さすがにちと違うんじゃね~のと思うんだよなほんと!
そして、その上で、その翌日に、18禁カレー・レッド(あるいはピンク)よりも辛い、18禁カレー・ブラックを改めて食べたんだけれど、この話については、また後ほど…


まあとりあえず商品リンクは張っておきますけどね、んでも、これらカレーは、買うべきではないと思います。
で、この商品リンクを作っていたときに、さらに、

こういう商品も発売されていることが発覚しましてですね…
okotowari_shimasu_man
絶対食べないからな! フリでもなんでもないからな!

もう勘弁してくれ…





茉莉綉球(ジャスミンティー) 福建省福州産 100g
ジャスミン茶の中でも、比較的値段が手頃かつ、おいしいお茶がこちら!
抽出時間を短めにさえすれば、茉莉花のふっくらとした優しい香りがお茶から漂い、一口含めば、幸せな気分を楽しむことができますよ♪



当ブログの、こちらの記事もご参照あれ♪
茉莉綉球(ジャスミンティー) 福建省福州産

ドウモ( ・∀・)っ旦
主に使っていたキーボードが破損してしまい、Amazonで、値段の手頃なキーボードを注文した直後、それよりも使いやすそうな同程度のキーボードを発見!
ってことで、そのキーボードを注文し、先ほど注文したキーボードの注文を取り消そうとしたら、なんと取り消し不可!
まあ、値段も値段だし、それにキーボードは予備を確保しておく主義だったもんだから、取り消さなくてもいいやと思って、そのまま受け取り、今、そのキーボードで文書を作成してたりします。
なお、現在、自宅に置いてあるキーボードは計5台(゚∀゚)
いずれも、キーボードが故障したときの予備として、また、その日の気分に応じて使っていたりとしています。
ちなみに、購入したのは、



この2台。先に注文がキャンセルできなかったのが、テンキーつきのキーボード。テンキーって、案外使わないし、それにテンキーがある分だけ幅が広くなってしまって案外邪魔なんだよなあ。
そういや、これらキーボードの紹介記事も書いてみてもいいかも知れない。企画だけやっておくとしますかね。
さてさて。

ペヤングソースやきそば超超超大盛GIGAMAX
ってことで、
DSC_0051
こういうのを食べました(゚∀゚)
ニコ生やってたらリスナーさんから紹介されたり、また、近所のスーパー「ディオ」でも販売されていたりもしてたんだけれど、それまでこれを購入して食べるのは抵抗があったんだわ。
だって、これひとつで400円近い値段がするんだよ?! ほんといい値段するよ…
ってことで、実際に食べてみました。


YouTube → https://youtu.be/DbRKc64gFr8
ニコニコ動画 → https://www.nicovideo.jp/watch/sm34299093

GIGAMAXのパッケージに記載されている表記
画像は、スマホで撮影したんだけれど、なんか暗めに映っちゃってるのは仕方がないとして。
まず、パッケージに記載されている特徴的な文言が、
DSC_0052
※1日1食までにして下さい。カロリー摂取基準を上回る恐れがあります。
だ、そうでして。
まあ、それ以前に、このやきそばを1日3食も食べる気には、さすがになれね~よ(´・ω・`)
DSC_0056
また、使用するお湯の量が1300mlとも表記されているわけだが、これも、とんでもない量だった。
映像では映っていないんだけれど、机の横には常に電気ポットを置いてあって、いつでもお茶が飲めるようにしてあるんだが、なかなかこのお湯の量を満たすことができないんだよなあ…
今になって、普通にやかんでお湯を沸かしたほうが、お湯を注ぐ効率が良かったんじゃないか、とも思ってたりします。
DSC_0057
アレルギー表記が、こちら。
DSC_0058
エネルギー表示が、こちらとなっております。


動画裏話じみたもの
さて、このGIGAMAXだけれど、動画内でも伝えている通り、味に関しては、普通のペヤングやきそば
ただ、麺の量がともかく多いもんだから、ソースが均等に混ざらないでやんの(´・ω・`)
それと、動画内でも説明している通り、朝ご飯として食べたわけだけれど、私にとっては、量そのものは、うどんに換算すると、まあ普通かなあ、という印象だった。
ただ、インスタント麺の焼きそばって、ともかく口の中の水分をどんどん取られてしまって、けっこう食べにくいんだわ。なので、途中で水を飲んだり、また、動画の最後で、「口直しにうどんが食べたい」って発言に繋がったってわけ。
実際に食べ終わって、腹八分目って感じだったし、うどんなら一玉くらい食べる事ができたんだけどね。
それと、焼きそばって、かやくが混ざりにくいんだよなあ。あとになって、かやくだけが残ってしまい、それだけを食べるようになってしまう。まあ、しょうがないんだけれどね、普通に焼きそばをつくっても、キャベツやらが麺と分離してしまうのはいつものことだしさ。
それと、今回は、前説から食べ終わるまでを、カット&ペーストすることなく、一発撮りで行っています。お湯を注いだあと、色々といらんことを話してもいますが、まあそれはそれ、ということで。

なお。
もう一度同じものを食べたいかと言われたら、超お断りします(`・ω・´)ゞ
うどんや蕎麦だったらともかく、同じ味のものを延々食べ続けるのは、苦行としか言いようがないよほんと。






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苦丁茶(一葉茶) 50g
苦丁茶は、苦くてマズい? それは、品質の悪い茶葉だからだよ!
若葉を丁寧に摘み取り、端正に作り上げた、他店には無い最上級の苦丁茶が、これ!
さわやかな軽い苦さと、とろりとした甘み、そして爽やかな喉越し!
恒福茶具の苦丁茶を飲むと、他店の苦丁茶は飲めなくなっちゃうかもね♪
苦丁茶に関する参考記事は、こちら!
 ・苦丁茶(一葉茶)の薬効・効果
 

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